本、雑誌、CD・DVDをお近くの本屋さんに送料無料でお届け！

    こだわり検索

    • 本

    美人のレシピ　マクロビオティック雑穀編　体調がどんどんよくなる！　便秘・冷え性・不眠・アレルギーなどの不快な症状を食事で改善！

    体調がどんどんよくなる！

    出版社名 洋泉社
    出版年月 2010年4月
    ISBNコード 978-4-86248-530-4
    （4-86248-530-8）
    税込価格 1,760円
    頁数・縦 １１１Ｐ　２０ｃｍ
    シリーズ名 美人のレシピ

    商品内容

    要旨

    便秘・冷え性・不眠・アレルギーなどの不快な症状を食事で改善。
    目次

    １　体質・体調に合わせて自分にピッタリの雑穀を選ぶ
    ２　症状別体をラクにするおいしい雑穀料理（便秘にいいレシピ
    冷え性にいいレシピ
    コリにいいレシピ
    婦人科系のトラブルにいいレシピ
    頭痛にいいレシピ　ほか）
    ３　体のタイプ別メインディッシュとサイドディッシュ・スープ（陰性タイプにおすすめのメインディッシュ
    陽性タイプにおすすめのメインディッシュ
    陰性タイプにおすすめのサイドディッシュ・スープ
    陽性タイプにおすすめのサイドディッシュ・スープ）

    著者紹介

    カノン小林 (カノンコバヤシ)　　
    カノンマクロビオティックスクール校長。リマクッキングスクール師範科主任講師。久司学院講師。マクロビオティックインターナショナルティーチャー。昭和薬科大学、カンザス大学、リマクッキングスクール師範科、久司学院キャリアトレーニングレベル４を卒業（アジア地域においてただ一人レベル４修了者）。現在永久コースのレベル５に在籍。全国各地でセミナー、講演、料理教室、食事指導、執筆、テレビ出演にと多忙を極める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）