ひとりの時間が未来を変える。『あたりまえだけどなかなかわからない働く女のルール』の著者が、大人の舞台に立つ前の女子に贈る、生きるヒント。

第１章　高校時代は、悩んで、迷って、失敗しておこう（高校時代は、大人の舞台へのリハーサル。
人生のシナリオをつくっていくのは自分自身。　ほか）
第２章　すばらしいあなたをもっと大事にしよう（自分のことは、周りが教えてくれる。
孤独な時間は、自分と友だちになれるとき。　ほか）
第３章　眠さに負けず、未来への一歩を踏み出そう（無駄に感じても、必ず意味がある。
ほかに方法はないか？　ほか）
第４章　心をやわらかくして幸せをつかもう（苦しさ、悲しさ、辛さは宝物。
ユーモアは、ピンチの救世主。　ほか）
第５章　視野を広げて賢くなろう（挫折が教えてくれるものは大きい。
世の中の矛盾に疑問をもとう。　ほか）

高校時代は将来の夢を描き目標に向かって準備をするとき。自分の人生を前向きに切り拓く、素敵な人になるために心がけることを教える。