吉川メソッドで心と体がどんどん健康になっていく！？達成率１００％、リバウンド率０％。シリーズ累計６万２０００部！！

序章　吉川メソッドでどんどん健康の実感が…
第１章　吉川メソッドをはじめる４人、それぞれの理由
第２章　地獄の苦しみの向こうにちがう自分が見えてくる１カ月目
第３章　苦しいけれど、いい変化を自覚する２カ月目
第４章　劇的「いい変化」で人生が変わる３カ月目
第５章　検証対談　吉川朋孝氏×岳マチ子医師
第６章　最終検証　やっぱりここまでよくなる吉川メソッド

テレビや雑誌で話題沸騰の“吉川メソッド”ダイエットに、うれしい副作用が。頭痛や花粉症の改善など、吉川メソッド経験者は必ず健康に。医師の監修のもと、吉川メソッドが健康に効く理由を解明する。