• 本

膣活!カーマスートラヨガ

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2019年12月
ISBNコード 978-4-04-604519-5
4-04-604519-1
税込価格 1,540円
頁数・縦 159P 19cm

商品内容

要旨

インド古代の神様がおしえてくれた愛の営み「カーマスートラ」。この性愛法をベースにした膣を締める48手のポーズをとるだけで、女性ホルモンが活性化します!

目次

第1章 幸せに導くホルモンたち(私たちのカラダは、ホルモンに支配されている
“リラックス”がホルモン活性化のカギ
ホルモンが悩みを解決してくれる ほか)
第2章 実践!カーマスートラ48手ヨガ(膣活編
ホルモン活性編
体幹ダイエット編 ほか)
第3章 アタッチメントは癒やしの時間(性愛は、相手への思いやり
コミュニケーション不足という現状
思いやりは長寿の秘訣! ほか)

おすすめコメント

幸福ホルモンが活性! 「キレイになったね」と言われるとヒミツ女性が抱える「婦人科系の症状」「性」「パートナーとのコミュニケション」の三大悩みが解消! インドの性愛法カーマスートラから学ぶヨガで女性ホルモン活性化!

著者紹介

鈴木 まり (スズキ マリ)  
日本女性ヘルスケア協会長。株式会社ロサ代表取締役。JOHORETCH(ジョホレッチ)開発者。日本アーユルヴェーダ学会員。アーユルヴェーダマイスター(日本セラピスト&マイスター協会認定)。国際薬膳師/中医薬膳師。アーユルヴェーダサロンROSAにてセラピスト、心のカウンセラー、ジョホレッチインストラクターとしても活動。2010年「首都圏ベストセラピスト」に掲載される。コラム執筆、雑誌監修、著名人やタレントなどへのプライベート指導も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)