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若返る頭さすり 顔が引き上がる!目が大きくなる!

美人力PLUS

出版社名 Gakken
出版年月 2023年3月
ISBNコード 978-4-05-801969-6
4-05-801969-7
税込価格 1,500円
頁数・縦 111P 21cm

商品内容

要旨

頭さすりは頭にそっと手を当て、優しくさするだけのシンプル・ケア。美容の悩み、そして、体の悩みの改善を気持ちよくサポートします。

目次

1 頭さすりで顔のお悩みをまるごと解決!(全部で3分、7種の頭さすりで顔の全お悩みに効果アリ!
ターゲットはここ!頭の7つの骨MAP
最初に行うと効果UP!骨の境界線ガシガシ ほか)
2 プラスの顔ケアでもっと!顔が若返る(首とファシアへのアプローチで顔がもっと引き上がる、締まる!
もっと!小顔&目力UPあごア〜ン
もっと!ほうれい線を薄く口ポカン耳回し ほか)
3 頭さすりで体の不調も整える!(プラスのゆるめケアでよくある不調をラクにする
便秘・ガス腹
免疫力低下・足がつる ほか)

出版社・メーカーコメント

ほうれい線、フェイスラインやまぶたのたるみ、くすみ……気になる顔の悩みには、そっと優しく頭をさする「頭さすり」が効果的!1回2分頭をさすれば、顔がキュッと引き上がり、目力アップが期待できます。体の不調改善や柔軟性アップにも!

著者紹介

市野 さおり (イチノ サオリ)  
看護師、英国ITEC認定リフレクソロジストおよびアロマセラピスト。1968年生まれ。トータルヘルスケアサポート“コンフィアンサ”でボディケアを行うと共に、セミナーや講演活動を通じ、統合医療ナースや健康コンシェルジュの育成に力を注ぐ。メディアでの指導でも活躍し、『不調と美容のからだ地図』(日経BP)ほか、著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)