世界を変えようとせず、まず自分を変えようとしなさい。

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• 長崎書店 （熊本県熊本市中央区）

あなたは安らかであることを「する」ことはできない。
安らかで「いる」ことができるだけだ。
あなたは愛情豊かであることを「する」ことはできない。
愛情豊かで「いる」ことができるだけだ。
あなたは一体であることを「する」ことはできない。
一体で「いる」ことができるだけだ。
だから、存在の状態を変えることをめざしなさい。
最初に世界を変えようとせず、まず自分を変えようとしなさい。（本文より）
私たちはいつも何かに「なら」なければいけないと思います。
でも本当は、「なる」のではなく、「ある」だけでいいのだとこの本は教えてくれます。幸せになろうとするのではなく、幸せであろうとする。強くなろうとするのではなく、強さであろうとする。自由になろうとするのではなく、自由であろうとする。
何かになろうとするとき、まだなれていない自分を強く否定することになります。
自分はまだ幸せではないのだ、だから幸せになりたい。でもあろうとするとき、今の自分のままでそのままでいいのです。そのままで幸せだと気づくということだから。
違う自分になりにいくのではなく、自分自身でいようとしてください。

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（2010年1月16日）