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実践合気道入門 DVDで見て、学ぶ 身体づかいの「理」を究める!

DVDで見て、学ぶ

出版社名 永岡書店
出版年月 2007年4月
ISBNコード 978-4-522-42431-5
4-522-42431-0
税込価格 1,650円
頁数・縦 143P 26cm

出版社・メーカーコメント

合気道の基本を身につけて、レベルアップする秘訣をアドバイス。合気道ならではの合理的な身体づかいのメカニズムを連続写真とDVD映像(約80分)でわかりやすく解説します。;Chapter1:基本動作を身につける;Chapter2:身体づかいのメカニズムを習得する;Chapter3:技の基本を学ぶ;Chapter4:技の応用を学ぶ;Chapter5:ひとりでできる実践鍛錬法