平成１５年からの５年間、躁とうつを繰り返す自らの症状と、家族、医師、看護師、患者などさまざまな人間模様を客観的かつ軽快に綴った闘病記。躁うつ病の症状や、入院しないための対処法などをまとめた「第１章躁うつ病のお勉強」、躁うつ病の日々を綴った「第２章体験記（前編）」「第４章体験記（後編）」、入院生活を詠んだ「第３章川柳日記」の４編からなる。