第１章　一点突破主義！凡時徹底で規範意識を生徒一人ひとり育てる
第２章　教室を掌握する「教師の空間支配力」上達法
第３章　「ルールに則った生活が心地よい！！」を体感させる
第４章　ルールの総点検！―学級に必要なルール、必要ないルール
第５章　追い込みすぎない！―生徒を逆ギレさせないスマート対処法
第６章　学級から規律を奪う教師の「言ってはいけないこと」「やってはいけないこと」
第７章　すべての生徒に寄り添う―自信を持てない生徒への言葉がけ
第８章　若いエネルギーを束ねる―合唱コンクールの取り組みで「規範」を示す
第９章　「中学生らしさ」「中学生らしく」を教える―私のとっておき道徳授業
第１０章　学級を引っ張る“強力リーダー”の育て方
第１１章　学級担任の喜び―忘れられない学級との出会い
第１２章　規律を示す第一歩―「学級びらき」で生徒に訴えたい一言
第１３章　「優しさの思想」を中学校に浸透させる