仕事に、勉強に、集中できない人は一読を。これは、囲碁に強くなるための本ではありません。思考すること、熟慮することを習慣づけるためのツールとして、囲碁は大変良いトレーニング法です。集中力を高め、人間力を高め、豊かな人生を送りましょう！

第１章　囲碁の効用、作用、働き、魔力等について
第２章　アマ囲碁愛好家へのアンケート調査について（アンケート調査依頼の原文
アンケート用紙の原文
アンケート調査の結果
参考資料１　筆者の感想
参考資料２　筆者の囲碁体験記）
第３章　よもやま噺（文化勲章受賞者　小山敬三画伯
「老人力」の著者　赤瀬川原平氏
コラムニスト　天野祐吉氏
作家　木内昇氏
「哲学」の編者　松田哲夫氏）
第４章　囲碁対局・他（元囲碁サロンメンバー
筆者の旧職場メンバー）