１章　ハワイ島の観光地―カイルアコナ
２章　泊まりました―コナリゾート
３章　コナコーヒー―オールドコナ
４章　カメハメハを生んだ町―ハヴィ
５章　ハワイ島の北へ―ホノカアから東
６章　標高４２０５ｍへ―マウナケア
７章　ハワイ州第２の都市―ヒロ
８章　アメリカ最南端―サウスポイント
９章　ハワイ島の東は？―溶岩の木
１０章　溶岩の国立公園―ボルケーノ