この春中学生になった師匠からもらった珠玉の言葉のプレゼント。６年間にわたる１５のストーリー。

宇宙一幸せな家族から学ぶ（衝撃…！師匠ハルヒトの“変化を楽しむ”心
子どもが真似したくなるような背中って？
おすすめ！ポケモンＧＯで世界に幸せを増やす生き方）
人生を豊かにする日常の気づき（必ず、良い人に出会える方法
師匠ハルヒトから教わった“目標達成の奥義”を大公開！！
驚愕！師匠が教えてくれた「日常で回す成長のＰＤＣＡ」
人生とは…“○○を味わうこと”）
生き方を学ぶお風呂タイム（自分が何のために生まれてきたのかわかる
息子に言われたひと言…「そんなの生きている意味ないじゃん…！！」
人の弱点は誰かの勇気になる）
心と体を鍛えるスポーツ（人生において「負けを知る」こととは…
人生に勝つ人と負ける人との決定的な違いとは！？
ぼくの体育の過ごし方を変えたのは、ぼくだったんです。
成長する人と成長しない人の決定的な違い
交通事故に遭って…気づかせてもらったこと）