認知症になる人、ならない人の生活習慣
成美文庫 い−２７−１
| 出版社名 | 成美堂出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2020年2月 |
| ISBNコード |
978-4-415-40264-2
（4-415-40264-X） |
| 税込価格 | 550円 |
| 頁数・縦 | １８９Ｐ １６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
物忘れが心配なら即行動！最新医学でわかった脳を元気にする方法。 |
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| 目次 |
第１章 今から始める認知症予防（加齢とともにふくらむ認知症への不安 |
出版社・メーカーコメント
認知症予防は、以前から世界中で大規模な疫学調査や研究が続けられ、「食生活の改善」「積極的な運動」「趣味や社会参加などの知的活動」などが予防によい影響をもたらすことが解明されつつあります。始めるなら早いに越したことはありませんが、思い立った「今」から始めるのが大切です。物忘れ外来の脳神経外科医が、自身の患者さんたちのエピソードや最新医学の見地から、認知症予防の実践的な方法をズバリ解説。