本書はカップル間のコミュニケーションに主眼を置き、日常生活の中でカップルが互いに気持ち良くコミュニケーションを行うためのヒントとなるスキルをまとめました。「相手の話を聴く」「自分の考えを相手に話す」という基礎となるスキルを押さえたうえで、「交渉を上手に行う」「怒りの気持ちを上手に表現する」といったより発展的なスキルをわかりやすく紹介していきます。

結婚した二人になぜソーシャルスキルが必要なのか？
第１部　二人の土台をきずくソーシャルスキル（聴き上手になる
話し上手になる）
第２部　困った場合のソーシャルスキル（交渉上手になる
怒り上手になる）
第３部　知っておきたいソーシャルスキル（遊び上手になる
別れ上手になる）