１　総論
２　メディカルチェックと測定・評価
３　生活習慣病の臨床知識と運動療法の実際
４　運動の種類と指導方法・注意点
５　運動指導時のリスクマネジメント
６　運動生理学・運動生化学ミニマムエッセンス
付録　エクササイズ集