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子どもたちのためのハーブブック

出版社名 バベルプレス
出版年月 2010年11月
ISBNコード 978-4-89449-106-9
4-89449-106-0
税込価格 2,090円
頁数・縦 243P 26cm

商品内容

要旨

ハーブにはすてきな香りや風味だけでなく、私たちの心や体を癒す力をもつものがたくさんあります。数千年も昔からハーブは痛みをやわらげたり傷を癒したりするために用いられてきました。19世紀以降は西洋医学の取って代わられ影が薄くなっていましたが、近年になって化学薬品のさまざまな薬害が問題になると、自然の恵みである植物を用いた伝統的なハーブ療法が再び注目されるようになってきました。実際、ハーブによって薬効はさまざまです。もしそうしたハーブの癒しの力を親子で楽しみながら学び、日常生活の中で役立てていくことができたら素晴らしいと思いませんか。 著者のレスリー・ティエラと、数多くのハーブの本を著している夫のマイケル・ティエラの願いは、ハーブの知識を次世代の子どもたちへ伝えていくことです。この本では、心を静めるものや、傷を治すもの、消化を助けるもの、風邪を予防するものなど、さまざまな薬効を持つ16のハーブが紹介されています。それぞれのハーブの効能や使い方を親子で楽しく学び、暮らしの中で役立ててほしい、という著者の願いがこの本に込められています。

目次

第1章 植物は友だち
第2章 ハーブの不思議な力
第3章 ハーブで応急手当―子どもに多い症状の治療法
第4章 キッチンの常備薬―キッチンスパイスの王様カイエンヌ
第5章 花の知られざる力
第6章 ティーパーティーを開こう
第7章 いろいろなガーデン
第8章 ハーブにも私たちの手助けが必要
付録1 ハーブとその作用
付録2 小児服用量
付録3 症状別ハーブの選び方(早見表)

著者紹介

ティエラ,レスリー (ティエラ,レスリー)   Tierra,Lesley
全米およびカルフォルニア州認定の鍼療法師でハーバリスト。カルフォルニア州サンタクルーズ市で実績を積み、鍼療法にハーブや、ライフスタイルに合わせたフードセラピー、および自己啓発カウンセリングなどを取り入れた。米国ハーバリスト協会(AHG)の創設メンバーであり専任メンバー。著者に『The Herbs of Life』(Crossing Press,1992)『Healing with Chinese Herbs』(Crossing Press,1997)があり、夫マイケル・テイエラ氏との共著書には『Chinese Traditional Herbal Medicine』全2巻(Lotus Press,1998)がある。また、夫と共に創設したハーブ通信講座「イースト・ウエスト・ハーブ・コース(The East West Herb Course)」でコース長を務めている。1983年以降は米国および英国の各種学校や、セミナー、シンポジウムなどで女性団体を対象に、漢方療法やハーブ療法について教えている。赤十字主催の子ども向けの水泳教室では、シンクロナイズドスイミングを指導している。また、ワイオミングでは美術の授業で写真を教えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)