肌にいいことは「保湿」と「紫外線防止」だけ！世の中の多くの女性たちは、スキンケアにたくさんの時間とお金を費やしています。化粧品の中には、まるでそれを使いさえすれば、誰でも美肌になれるように宣伝しているものがたくさんあります。しかし、実はそういったスキンケア化粧品の多くには効果がないばかりか、ひとつ間違えば肌を傷つけてしまいかねません。多くの女性たちが、「美肌」という名の下にデリケートな肌へさまざまな刺激を加えてしまっているのです。特に誤解されがちなのが、多くの方が敵視するシミ。シミを生み出す色素細胞は、実は美肌を保つ上で、とても重要な細胞です。色素細胞がしっかりと働いてくれれば、肌の細胞全体を守ってシミを予防することだってできるのです。美肌を手に入れるために必要なことは紫外線防止と「保湿」だけです。しかも、本当の意味での「保湿」を考えたスキンケアであれば、１回３分もあれば十分ですし、成分がシンプルで安価なもので構いません。たくさんのお金や時間を費やす必要はまったくありません。本書では、皮膚再生医療の専門家、北條元治先生が「本当の意味での“美肌”を手に入れる方法」を分かりやすく解説してくださっています。どんなスキンケアをしても、肌の悩みが消えない、そんなすべての女性たちへ贈る１冊です。