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トレーニング科学

健康・スポーツ科学テキスト

出版社名 文光堂
出版年月 2011年11月
ISBNコード 978-4-8306-5164-9
4-8306-5164-4
税込価格 3,300円
頁数・縦 189P 26cm

商品内容

目次

1 総論(トレーニングとは
トレーニングの条件
体力とトレーニングの関係)
2 体力とトレーニング(有酸素性機能
無酸素性機能
神経機能
その他の機能と形態)
3 トレーニングでの注意点(ウォーミングアップとクーリングダウン
オーバーエクササイズ)

著者紹介

北川 薫 (キタガワ カオル)  
中京大学学長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)