ツンデレ、ガンコ、愚直…だからこそ、一途で、自分らしく生きている柴犬。４匹の柴犬と２０年にわたって暮らす著者が、柴犬から学んだやわらかに生きるヒント５０。

第１章　ちょっとひと休み（いっぺんにやらなくてもいい
今日のところは…　ほか）
第２章　モヤモヤしたら（それぞれのトリセツ
発見するとき　ほか）
第３章　自分もまわりも（同じ存在は２つとない
自分でも知らなかった自分　ほか）
第４章　犬と歩けば（１日の始まりに
かわりばんこの毎日を　ほか）