※本書は２０２２年１月、扶桑社より新書として刊行された　『最後にあなたを救う禅語』を、文庫化したものて？す。　「もうダメだ」と思ったとき、開くとそこに答えがある。登録者数６６万人超えのＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「大愚和尚の一問一答」が話題沸騰の大愚和尚がいま届けたい、心に寄り添う５０のメッセージ待望の文庫化！！　変化のスピードが速く、先行きが不透明、不安やストレスが募る現代社会。頑張りすぎて自分を追い込んでしまっている人、今の自分を好きになれない人、この先幸せになれるのか希望が持てない人、プレッシャーに押しつぶされそうな人……。登録者数６６万人超えの人気ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「大愚和尚の一問一答」の著者・大愚和尚が、　自らを救った珠玉の禅語を厳選。仕事、人間関係、お金、健康、恋愛など、さまざまな局面で、「もうダメだ」と思ったときに救いになる禅語を、自身の波乱の半生から得たメッセージとともに紹介。僧侶のほか、事業家、作家・講演家、セラピスト、空手家と５つの顔を持ち、起業をして多額の借金に追われ、過労で倒れて生死をさまようなど壮絶な経験を乗り越えた、大愚和尚だからこそ伝えられる、苦しみを手放し、困難を打破する教えが満載です。ＹｏｕＴｕｂｅでは語られていない、大愚和尚の人生学がここに！　心が折れそうなときに、ふと開きたくなる一冊です。◆本書で紹介されている「禅語」の一例【六根清浄】何もない「無」の状態て？も、幸せはいくらて？も生み出せる【一チュウ香】荒れ狂う感情を見つめる時間か？人生への耐久力を装備する【知足】自分の内にある武器に気つ？くと最強の人生へタ？イフ？て？きる【放下著】幸せになりたいのなら、得てきたものをます？捨てよ【還郷の時節】穏やかな最期を迎えるにはと？う死ぬかより、と？う生きるか【行雲流水】周りに委ね、変化を楽しめるようになれは？自然と仲間か？集まり、成功か？加速する【随縁行】肩の力を抜いて、逆境を受け止める覚悟か？チャンスを引き寄せる現代人が抱える迷いや不安の突破口となる５０の禅語を超訳＆解説！