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最高の人生のつくり方

出版社名 アチーブメント出版
出版年月 2025年8月
ISBNコード 978-4-86643-177-2
4-86643-177-6
税込価格 1,870円
頁数・縦 379P 19cm

商品内容

要旨

考え方を少し変えるだけで、最高の人生は手に入る。ハーバード大教授&世界で最も影響力のある女性が教える、これからの人生を充実したものにするための思考と行動のルール。全米50万部突破!NYタイムズNo.1ベストセラー。

目次

1 幸福はゴールではなく、不幸は敵ではない
2 メタ認知の威力
3 より良い感情を選ぶ
4 自分への意識を減らす
5 完璧じゃない家庭を築く
6 混じりけのない本当の友情
7 仕事とは愛を見えるかたちにすること
8 自分のアメイジング・グレイスを見つける

著者紹介

ブルックス,アーサー・C. (ブルックス,アーサーC.)   Brooks,Arthur C.
ハーバード・ケネディ・スクールおよびハーバード・ビジネス・スクールの教授。社会科学の博士号を持ち、幸福学・リーダーシップ・公共政策を専門とする世界的な思想家である。長年にわたり、学問と実社会を橋渡しする活動を続け、幸福に関する科学的・哲学的な知見をベースに、よりよく生きるための実践的な手法を発信している。また、米国の有力誌『アトランティック』のコラムニストとしても知られ、幸福・愛・目的意識・仕事と人生のバランスなど、現代人が直面する根源的なテーマをわかりやすく深く掘り下げた記事を定期的に寄稿している。現在も、世界各国の企業、大学、政府機関、非営利団体などで講演活動を行い、個人と組織のウェルビーイングの向上に尽力している
ウィンフリー,オプラ (ウィンフリー,オプラ)   Winfrey,Oprah
世界的なメディアリーダー。慈善家。プロデューサー。女優。世界中の人々と比類なきつながりを築いており、現代において特に尊敬され、称賛されている人物の一人。25年間にわたり、輝かしい受賞歴を誇るトーク番組『オプラ・ウィンフリー・ショー』のホスト兼プロデューサーを務め、数えきれないほどの視聴者を楽しませ、啓発し、勇気づけてきた。OWN(ポプラ・ウインフリー・ネットワーク)の会長兼CEOとしてケーブルネットワーク事業を成功に導き、雑誌『O,The Oprah Magazine』およびデジタルサイト「OprahDaily.com」を創設、ハーポ・プロダクションズも統括する。1996年には、「オプラのブッククラブ」を立ち上げ、世界中にブッククラブブームを巻き起こしただけでなく、ジャンルを問わず、途方もない部数の書籍の売り上げに貢献してきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)