「体の痛み」の９割は自分で治せる たった９０秒！超簡単セルフ整体術
ＰＨＰ文庫 あ５３−１
| 出版社名 | ＰＨＰ研究所 |
|---|---|
| 出版年月 | 2013年7月 |
| ISBNコード |
978-4-569-76031-5
（4-569-76031-7） |
| 税込価格 | 660円 |
| 頁数・縦 | １８１Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
肩コリ、腰痛といった体の痛みが、わずか９０秒でスッキリ取れるといま話題の施術法「ミオンパシー」。整体院「いぎあ☆すてーしょん代官山」院長が、道具を使わず、誰でも簡単に実践できる夢の整体法を伝授。「腰痛の９割は、お腹側の筋肉の硬化が原因だった」など、目からウロコの知識も満載。トップアスリートや著名人が支持する画期的メソッドで、あなたの体は一瞬で甦る！文庫書き下ろし。 |
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| 目次 |
序章 まずはセルフ整体のすごさを体感してみよう！ |