完璧な人はいません。完璧な親もいなければ、完璧な子どももいないのです。私たちにできるのは最善をつくすことだけであり、時には助けてもらうことも必要なのです。本シリーズは、あなたができるだけのことをして、自分自身と子どもに対し「これでいいんだ」と思えるよう、親を支えることを目的としたカナダのプログラムです。本書では、子どもの成長、健康、病気を取り上げた。

成長（私の子は健康？
子どもの健康のためにできること
体を使って遊ぶ　ほか）
病気（具合が悪いかどうかの判断
具合が悪いときの対応
病院に行く　ほか）
やりがいのあること？