• 本

IDストレッチング

第2版

出版社名 三輪書店
出版年月 2006年3月
ISBNコード 978-4-89590-239-7
4-89590-239-0
税込価格 4,950円
頁数・縦 262P 30cm
シリーズ名 IDストレッチング

商品内容

要旨

本書は身体諸機能を正常に保つうえで重要な治療手段であるストレッチングを、当代きっての術者・鈴木重行らが、科学的根拠に基づいた最高の技術を多彩なカラー写真で伝える最新版「IDストレッチング」である。

目次

第1章 IDストレッチング概論(ストレッチングの歴史的流れ
ストレッチングの種類と生理学的背景 ほか)
第2章 IDストレッチングのための基礎知識(解剖学的知識
生理学的知識)
第3章 IDストレッチング(定義
目的 ほか)
第4章 IDストレッチングの実際(体幹・上肢
下肢)
資料