個人の生活を衣・食・住で観察。衣では、特に女性の服飾の多様さを取り上げ、食では、キッチンで料理をする所から配膳、飲食までを流れで追った。住では、１軒の家の中を玄関、リビング、階段、ベランダなどパートに分けて紹介。ものとそれを扱う手との関係にページをさいている。

第１章　住居（住空間の寸法について
住居をパーツごとに見てみる
内と外をつなぐ空間　ほか）
第２章　生活（くつろぐ
改まる
休む　ほか）
第３章　食に関すること（キッチンの機能
調理
飲食シーン　ほか）
第４章　身につけるもの（女性の下着
女性の着こなし
男性の着こなし　ほか）
第５章　パーソナルですること―勉強／趣味（デジタルでする作業
アナログでする作業
個人で楽しむ趣味）