「養生訓」に学ぶ！病気にならない生き方 元気で人生を楽しむために大切なこと
| 出版社名 | 素朴社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2013年7月 |
| ISBNコード |
978-4-903773-17-9
（4-903773-17-5） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ２３８Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
江戸の大ベストセラー「養生訓」が発刊されて３００年。人生の達人・貝原益軒の実証的な健康法と最新の予防医学をもとにしたセルフケア。心をしなやかにし、体をすこやかにする生活習慣のすすめ。 |
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| 目次 |
第１章 セルフケアの名著『養生訓』と最新の予防医学 |