第１話　金子みすゞの詩と仏教（金子みすゞの詩と出会う
深く観る　ほか）
第２話　今を生きる禅のことば（一期一会
一行三昧　ほか）
第３話　縁・めぐりあいの不思議（短い時間と長い時間
真民さんとのめぐりあい　ほか）
第４話　はるかなるもの美しき（明日の命を考える
法句経に学ぶ　ほか）
第５話　野の道・野の風・野のこころ（万物の盛んな躍動
心の中の風景とともに　ほか）