自己中心的な社会風潮を直に受ける学校現場のなかで教師（著者）に起きたアルコール依存症。断酒会参加を契機に自らの生死と直面することで信教を取り入れる一方、学術的研鑽を重ね「酒害対策」の必要性を訴えてきた。日本の飲酒文化が依存症をはじめ社会に及ぼす「酒害」の現実を体験者と教育者の立場から書き起こす。今日一日だけに全力を注ぎ続ける断酒半生記。

プロローグ（変わり果てた日本人
私の人生を決定づけたもの　ほか）
第１章　我がこころ石にあらず（祖父の負けじ魂
泥んこになって遊ぶ子どもたち　ほか）
第２章　一杯の盃にいのちを賭けて（アルコール依存症者は奈良漬けみたいなものだ
例会に通えば、酒はやめつづけることができる　ほか）
第３章　やってみなはれ！（問題が多発する困難校の毎日
毎日、家庭訪問に明け暮れる　ほか）
終章　力になりあってこそ人の世（困難校から来た教師はからかわれる
進学校の生徒たちのおかしさ　ほか）