モンベルクラブの会員誌に２０年間書き続けたカヌーの旅、魚捕りの話。自由に生きることを説くメッセージ。

第１章　世界の川へ（カナダ・アラスカ　ポーキュパイン川
バフィン島
ナバホ・インディアンの居留地に住む　ほか）
第２章　日本の川へ（春きたりなば…
魚を手掴みで捕るには
アウトドア人間になるには　ほか）
第３章　川の学校（河口堰反対運動を楽しくやる「川の学校」を始めた理由
もっと親水性を！いい川にはいい川ガキが必要だ
子供にもっと生き物を殺させよう　ほか）