ダイエットの科学 「これを食べれば健康になる」のウソを暴く
| 出版社名 | 白揚社 |
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| 出版年月 | 2017年4月 |
| ISBNコード |
978-4-8269-0194-9
（4-8269-0194-1） |
| 税込価格 | 2,750円 |
| 頁数・縦 | ４２５Ｐ ２０ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
脂肪の多い食事は体に悪い、朝食は必ずとるべきだ、ビタミンサプリで健康になれる、太るのは意志が弱いからだ…。これまで正しいとされてきた食事とダイエットの「常識」には、実は間違いがいっぱい！最新科学が解き明かす、本当に体に良い食生活の秘密と、腸内細菌の知られざる力。 |
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| 目次 |
ダイエットという神話 |