生活行動の枠組みから「からだ」を解説し、からだのつくりと営みを、日常生活行動との関係から再構築。第４版では、私たちのからだが、どのような環境下で誕生したのかを振り返り、その環境と現代の環境の違いから、からだの機能を捉え、第１２章として加筆した。

第１章　何のための生活行動か
第２章　恒常性維持のための物質の流通
第３章　恒常性維持のための調節機構
第４章　動く
第５章　食べる
第６章　息をする
第７章　トイレに行く
第８章　話す・聞く
第９章　眠る
第１０章　お風呂に入る
第１１章　子どもを生む
第１２章　外部環境とからだ―人類誕生時の環境と今