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基礎講座睡眠改善学

第2版

出版社名 ゆまに書房
出版年月 2019年2月
ISBNコード 978-4-8433-5527-5
4-8433-5527-5
税込価格 1,980円
頁数・縦 227P 21cm
シリーズ名 基礎講座睡眠改善学

商品内容

目次

睡眠改善学とは
睡眠中の生理現象
睡眠中の心理現象
睡眠と生体リズム
睡眠環境
運動と睡眠
子どもの教育と睡眠
社会と睡眠
睡眠障害
睡眠の評価法
個別相談と改善技術
集団を対象とした睡眠改善技術

著者紹介

白川 修一郎 (シラカワ シュウイチロウ)  
日本睡眠改善協議会理事長
福田 一彦 (フクダ カズヒコ)  
江戸川大学社会学部人間心理学科教授・江戸川大学睡眠研究所
堀 忠雄 (ホリ タダオ)  
広島大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)