困った時には、勇気を持って困りきる！逃げないことが、将来の成功への鍵となる！著者の長年の経験がつむぎ出す５０編の穏やかな生活術。

第１章　家庭とはなにか（夫との会話の中で
家のそと、家のなかで気をつけるべきこと　ほか）
第２章　生き方を考える（見返りを求めない
「孤独」とは、自分を取り戻すチャンスである　ほか）
第３章　学びを通して（本を読む習慣をつける
日々の運動の大切さ　ほか）
第４章　考えることの大切さ（何かを始めよう
余計なことを考えない　ほか）
第５章　仕事と生活（「仕事」は自分のため？人のため？
生活を支える仕事？仕事を支える生活？　ほか）