１　ベッドの上は宇宙と同じ？寝たきりがもたらす身体への影響
２　これからの新常識“離床”
３　いま治療中の病気の入院リスクを知ろう
４　健診結果を読んで検査データを理解しよう
５　その浮腫み・息切れ、実は危険かも？病気の前兆を見抜くフィジカルアセスメント
６　いま飲んでいるクスリ（薬）でリスクがわかる
７　プロが教える！安全で楽な動き方―離床の実際
８　現場スタッフがこっそり教える入院生活の送り方
９　知らないと損する入院中の困った・介護対策