クアラルンプールマラソン、パリマラソン、アンコールエンパイアマラソン、パタヤマラソン、ダナンマラソン、シンガポールマラソン、慶州さくらマラソン、香港国際マラソン、シドニーマラソン、いぶすき菜の花マラソン、高千穂マラソン、尚巴志ハーフマラソン、そしてホノルルマラソン…このすべてのマラソンコースが地図入りで紹介され、読者は、まるで現地を走っているような感覚に！

１章　ザビエルの軌跡を訪ねるマラソン（ザビエルと遭遇、クアラルンプールマラソン
最大の危機に遭いながらザビエルを巡った、パリマラソン　ほか）
２章　世界の異文明を訪ねるマラソン（カンボジア人の優しさと人情に心打たれた、アンコールワットのマラソン
日本人にも馴染みのある国、タイ、ベトナムのマラソン　ほか）
３章　フルマラソン百回完走を目指す！―走ることで多くの出会いが生まれ、人生がより豊かになった（いぶすき菜の花マラソン―一つの出会いから「ミズホ走遊会」が生まれた
高千穂のマラソン―高千穂の神々が沖縄のランナーに出会わせてくれた　ほか）
４章　ホノルルマラソンを極める―「ホノルルマラソンを走りたい」と思うことが、幸せを運んでくる（ハワイへの憧れから「ホノルルマラソン」を走る
出場した４大会を振り返る　ほか）
付録