第１章　自尊感情とは何か（Ｑ＆Ａ１　学生です。保育実習に行きましたが、他の人と比べてうまく立ち回ることができず、落ち込んでいます。
Ｑ＆Ａ２　２０代の保育士です。これまで学校の勉強も仕事も精一杯頑張ってきました。
解説　１「すごい自分」と「ありのままの自分」のバランス
２「共有体験」で育む心
共有体験で自尊感情を強くする
エッセイ）
第２章　子どもの自己肯定感を育てるには（Ｑ＆Ａ３　幼稚園教諭です。受け持ちの子の中に、「よくできたね」と褒めるたびに困った顔をする子がいて気になります。
Ｑ＆Ａ４　６歳児の父親です。休日にテレビでウクライナ侵攻のニュースを見ていたら、子どもが怖がりました。
解説　１子どもの自己肯定感を育てる共有体験
褒めるだけじや駄目
基本的信頼と無条件の愛
子どもとの共有体験
子どもにどのように接し、どのように育てるか
不安なできごとを目にした時は
エッセイ）
第３章　いのちの体験と「棚上げ」（Ｑ＆Ａ５　４歳の男の子の母親です。子どもが外遊びをしている時に平気で虫を殺すのが心配です。
Ｑ＆Ａ６　女の子の祖母です。最近、子どもが見ている漫画やアニメが、首をはねるなど露骨な表現が多く、残酷です。
解説　１「いのちの教育」とは
２いのちの理解と発達
「３いのちの教育」と棚上げについて
エッセイ）
第４章　大人の自尊感情を育てる（Ｑ＆Ａ７　保育士として働き始めて３年になります。何年経っても仕事に自信が持てません。
Ｑ＆Ａ８　保育実習中の学生です。実習先が、いわゆる「不適切な保育」をしているところを見かけました。
解説　１共有体験の本質
２もし自尊感情を持てなかったら
３共有体験の大事さ
４「すごい自分」ばかりに価値が置かれる現代
５大人も自尊感情を補える
エッセイ）