左翼の両親と右寄り読者の間で葛藤し、「日本国憲法ＬＯＶＥ」だからこそ…国防のために普遍的価値を守る　これからの自衛隊の在り方を模索する。

第一章　問題提起　ウクライナ戦争から考える日本の安全保障（安全保障をめぐる環境は大きく変化している
ウクライナ戦争から考える安全保障の条件
平和一辺倒と軍事一辺倒の狭間で）
第二章　対話１　安全保障をめぐる現状をどのように考えるか（西側の冷戦の戦後処理には三つの問題があった
日本を等身大のものとして捉える
「待合室」をみんなで作っていく
プーチンが現れたらウクライナ戦争に変化が出るか
戦争で妥協が実現する可能性、北朝鮮用とされる兵器の問題点）
第三章　対話２　私たちは今後どうすればいいか、何ができるか（「専守防衛」をどう考えたらいいか
力が幅を利かせる世界で大国でない国がなすべきこと
世論と運動で戦争を止める可能性はあるか
侵略を阻止するための日本の貢献はどうあるべきか
核抑止は未来永劫必要なものなのか）