更年期を上手に過ごす方法を多数の症例とともに専門医が解説。ココロとカラダのしんどいをラクにする治療と生活習慣。

第１章　更年期障害（更年期症候群）（「更年期」とは？
「更年期障害（更年期症候群）」とは　ほか）
第２章　ホルモン補充療法（ＨＲＴ）（ホルモン補充療法（ＨＲＴ）とは
女性ホルモン剤の種類　ほか）
第３章　漢方療法（漢方療法とは
「証」診断による病態判断　ほか）
第４章　その他（自律神経調整剤の投薬
プラセンタ療法　ほか）