無条件の愛に目覚める。ＡＩと人間はどこが違う？人間の人格とは何か？自己を深く知ると、生き方はどう変わる？評判の瞑想指導者による、神を信じる人とそうでない人のための、本来の〈私〉をめぐる入門的考察。

序章（「私とは何者か」―超越性をもつ自己）
第１章　科学探究を支える超越の自己（科学理論の探究と前提としての超越の〈私〉
大脳の神経細胞活動の研究から〈私〉を考察する
科学探究の根底にある自己同一律）
第２章　超越の自己の根拠である神（超越の〈私〉の根拠は神
神とはどのような存在か
エッセに開かれたエンスとしての私
エッセなる神の特性）
第３章　愛の神を示したイエスと人間のエゴイズム（神は最初から無条件の愛そのものである―放蕩息子のたとえから学ぶ
エゴイズムと罪の問題―創世記から学ぶ
「道であり、真理であり、命である」イエス・キリスト―ヨハネによる福音書から学ぶ
復活のイエスは神のエッセの現れ）
終章　ペルソナとしての自己とアガペの生き方（ペルソナである人格の〈私〉
神のアガペの愛に応える私たちの生き方）