• 本

体力づくり栄養学

出版社名 栄養改善推進会
出版年月 1986年12月
ISBNコード 978-4-8041-0374-7
4-8041-0374-0
税込価格 1,870円
頁数・縦 382P 19cm

商品内容

要旨

本書では、体育科学の面から体力づくりを効果的に行なうためにどうしたらよいかを論じ、栄養学の立場から体力づくりのためにどういう食品をどのくらい、どのようにしてとったらよいかを詳細に解説いたしました。

目次

第1章 体力づくりと栄養
第2章 体力づくりはなぜ必要か
第3章 体力づくりの順序と方法
第4章 体力づくりのための栄養知識
第5章 体力づくり食生活