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• 長崎書店 （熊本県熊本市中央区）

自分以外のものになろうとするとき、あなたはその瞬間の感情を殺しているのです。
優しくしようとか、正しくあろうとか、陽気になろうとか、人を説得しようとか、少しでも無理をしているのなら、とにかくその努力を「解き放ち」、その瞬間のありのままの自分になってください。
自分自身になるだけでいいのです。
なぜなら、あなたは光であり、喜びであり、誰も傷つけないものであり、愛であり、心の平安であり、受容であり、あなたが考えつく最高の資質であり、それ以上のものなのですから。（本文より抜粋）
自分自身を受け入れ、ただ自分自身になるだけでいい。この言葉はとても祝福に満ちていて私は大好きです。何かにならなきゃ・・これをしなければ・・私たちの思考はいつもそういう思いにとらわれています。だけど、本当はそういう努力を手放して、自分自身になるだけでいい。こうしなけらばならないと考えながら行動しているときより、こうしたいと感じながら行動しているときのほうがワクワクドキドキ喜び幸せをたくさん感じられます。
魂は自然と喜びを感じる方向に進もうとするもの。
人は幸せになるために生まれてきているのだから、幸せを感じ

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（2010年6月5日）