ＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）の人は、「人間関係」にも悩みがたくさん…家庭で、職場で、学校で「不安定な自分」を乗り越えるためのサバイバル・ガイド。日本人著者による初のＡＤＨＤ当事者向け人間関係ヘルプ・ブック。豊富なケーススタディと自己チェックリスト。

第１部　傲慢と卑屈の間で―まずは自分を知ろう　私の場合、あなたの場合（子ども時代を振り返ろう―振り返ってみよう・どうしてこういう自分になったのか
思春期を考えよう―どんな環境が「自分」を作ったか
居場所探しをしたことがありますか？―不全感のもとを突き止める
挫折―挫折は何を教えてくれましたか？
卑屈から傲慢へ―自信がもてない、自信を持ちすぎる　ほか）
第２部　発達障害は人間関係にどう影響を与えるか？（孤独に生きる片づけられない女
社内失業状態のネット依存男
「いつか、きっと」永遠の居場所探し
その場しのぎの口先男
「どうしてわかってくれないの…」女　ほか）