老いたらこう暮らす。最後までなじんだ我が家で暮らしたい。ずっと暮らしていた自分の家。いろんな思い出がつまった暮らしなれた自宅。人生の最後まで暮らしていきたい。そんなあなたに、自宅で快適に暮らす具体的な方法をこの本にまとめました。部屋を整えることで、気持ちのよい暮らし、穏やかで丁寧な暮らしが手に入ります。

第１章　これで毎日の暮らしが快適に！片づけは小さくはじめる（小さなスペースから片づける
「使うかも…」のモノを捨てる　ほか）
第２章　転ばない住まいづくり　転倒しない自宅で安心して暮らす（最後まで自分でトイレに行く方法
リフォームの優先順位を決める　ほか）
第３章　「自分に必要なモノを選び取る」からはじめる　モノの捨て方、選び方（必要のないモノは買わない
布で隠した場所を整理する　ほか）
第４章　住まいを子供に片づけてもらうとき　片づけの前に家族に伝えること（思い出を心に取り入れてから、処分する
片づけのとき、心を動かすようにする　ほか）
第５章　あしたが楽しみになる片づけ　１００歳まで楽しく自宅で暮らす（寒暖差疲労に注意する
浴室・洗面所の掃除と収納を工夫する　ほか）