自分の体をちょっとでも愛せることがどれだけ人の心を救い「健康」にするか。「美しさの基準」も「自分で自分のことを好きと思える体」も本当なら１００人いれば１００通りあるはず。「ボディポジティブ」とはきっとそれを型に押し込まずもっと自由で多様であっていいんじゃないかと思うこと。

１　「痩せなくちゃ」と思っていた頃（「痩せればよくね？」が行き着く先のひとつ
ジャージとスーツの思い出　ほか）
２　「ボディポジティブ」との出会い（「ぽっちゃり女子向けファッション雑誌」との出会い
ファッションのハードル　ほか）
３　「ボディポジティブ」で変わり始めた私（プラスサイズの女の子を描き始めて
コスメカウンターのハードル　ほか）
４　勇気をくれたもの（『アイ・フィール・プリティ！』を見てほしい！
『ヘアスプレー』のここが好き！　ほか）
５　「ボディポジティブ」とこれからの私―対談　吉野なお×ｈａｒａ（ぽっちゃり体型へのステレオタイプなイメージ
摂食障害の経験から伝えたいこと　ほか）