商品内容
| 要旨 |
毎日一杯。７つの効能別みそ汁で小さな不調を改善。みそ汁は最良の養生食。 |
|---|---|
| 目次 |
小さな不調を改善する７つの効能別みそ汁（温める 補陽 |
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体と心をいたわる薬膳みそ汁
石澤清美／著
Ｇａｋｋｅｎ
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BK
出版社・メーカーコメント
薬膳では薬と飲むこと以上に食べることを大切にします。そこで、日本の食卓に欠かせないみそ汁に薬膳の知恵を加え、体と心をいたわってくれる薬膳みそ汁を、７つの効能別に紹介。ご飯とのセットで簡単な献立や、それぞれの効能によい食材なども紹介します。