商品内容
| 要旨 |
１日１テーマ３６５日分、やさしい文と図で薬膳の基本知識を紹介。くたくたな日でもできる、いたわり薬膳スープのレシピを７７掲載。サラダより簡単。心身に沁みるごほうび薬膳ドリンクのレシピを５０掲載。スープやお茶は、かつて薬として用いられていました。毎日の食事を、おいしくやさしいスープとドリンクで、養生の機会に変えてみませんか。 |
|---|---|
| 目次 |
１ 気虚タイプ |
| 要旨 |
１日１テーマ３６５日分、やさしい文と図で薬膳の基本知識を紹介。くたくたな日でもできる、いたわり薬膳スープのレシピを７７掲載。サラダより簡単。心身に沁みるごほうび薬膳ドリンクのレシピを５０掲載。スープやお茶は、かつて薬として用いられていました。毎日の食事を、おいしくやさしいスープとドリンクで、養生の機会に変えてみませんか。 |
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１ 気虚タイプ |
0100000000000034620622
4-418-24304-6
おいしい漢方３６５ いたわりスープとごほうびドリンク
久保奈穂実／著
世界文化社
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BK
出版社・メーカーコメント
大好評の「おいしい漢方３６５」の第２弾！著者のＳＮＳ上で特に人気のジャンルである「ドリンクとスープ」のレシピを中心とした約１００レシピを掲載。食材単体の効能、季節に合ったアロマやツボ、その他の養生法など、より薬膳に特化した内容を提案します。