商品内容
要旨 |
食事、サプリメント、水分補給、目的別の栄養管理、コンディショニングなどスポーツ栄養に関するマネジメントを完全網羅。 |
---|---|
目次 |
第1章 アスリートの栄養摂取 |
要旨 |
食事、サプリメント、水分補給、目的別の栄養管理、コンディショニングなどスポーツ栄養に関するマネジメントを完全網羅。 |
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目次 |
第1章 アスリートの栄養摂取 |
0100000000000033790478
4-537-21582-8
理論と実践スポーツ栄養学
鈴木志保子/著
日本文芸社
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BK
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アスリート、及びその指導者がより競技力を高めるために必要なスポーツ栄養学の本。栄養摂取、食事の基本的な考え方からコンディショニング、トラブル、スポーツ栄養の今後の在り方まで完全網羅。