50代でもマイナス26�s! リバウンドなし! ダイエットレシピのカリスマによる、たっぷり食べてもやせられる、簡単マリネレシピ。ダイエットレシピのカリスマ、柳澤英子さんの『やせる簡単マリネ』がリニューアル。新作のダイエッ トマリネレシピを加え、サイズも大判になってさらに使える1冊になりました。柳澤流のダイエットマリ ネなら、太りやすい糖質が少なく、食べごたえも十分。食を我慢することなく、続けられるのが魅力で す。しかも身近な食材で作れる簡単レシピだから、前もって作りおけば、忙しい時には大助かり! ま さに、楽してやせたい人のための1冊です。