陸上競技スプリント走りが変わる最強のコツ５０
動画付き改訂版
コツがわかる本
| 出版社名 | メイツユニバーサルコンテンツ |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年12月 |
| ISBNコード |
978-4-7804-2971-8
（4-7804-2971-4） |
| 税込価格 | 1,892円 |
| 頁数・縦 | １２８Ｐ ２１ｃｍ |
| シリーズ名 | 走りが変わる！陸上スプリント最強のコツ５０ |
商品内容
| 要旨 |
この一冊で自己最速の走りを手に入れる！タイムを伸ばす加速・トップスピードを出す技術・適切なカラダの使いかたを身につけるトレーニングなど…。スマホ・タブレットで見られる実演動画付き。 |
|---|---|
| 目次 |
１ スプリントがもっと面白くなる！ |
出版社・メーカーコメント
フォームの分析やタイムを伸ばすためのテクニック、走力ＵＰのための体づくりまでを詳しく解説した１冊。