本、雑誌、CD・DVDをお近くの本屋さんに送料無料でお届け！

    こだわり検索

    立ち読みする

    • 本

    カロリー＆糖質量早わかりＢＯＯＫ

    出版社名 西東社
    出版年月 2013年8月
    ISBNコード 978-4-7916-2135-4
    （4-7916-2135-2）
    税込価格 858円
    頁数・縦 １７５Ｐ　１７ｃｍ

    商品内容

    目次

    １章　定番おかず（ご飯
    おにぎり　ほか）
    ２章　外食・市販品（コンビニおかず
    お弁当　ほか）
    ３章　おやつ・飲み物（ケーキ
    焼き菓子　ほか）
    ４章　食材（肉・加工品
    魚・魚介・加工品　ほか）

    出版社・メーカーコメント

    今日からカロリー＆糖質量管理を実践しよう。メニューごとのカロリーだけでなく糖質量も明記。ダイエット基礎知識、カロリー基礎知識、ヘルシーな食べ方のアイデアも収録。